Otras actividades

Warrior Training

Warrior Training (Entrenamiento de Guerrero) es un sistema de ejercicios desafiantes, sin impacto, basado en asanas o posturas de yoga, diseñado para ayudarte a desarrollar fuerza, resistencia y tono sin perder flexibilidad y manteniendo el rango natural de movimientos.

Yin Yoga

Yin Yoga es un estilo de yoga pasivo que fomenta la relajación y la observación. Una poderosa herramienta para llegar a los tejidos más profundos de nuestro cuerpo, los tejidos yin o tejidos conectivos. Es decir, se enfoca en trabajar las articulaciones, los tendones, los ligamentos y, especialmente la fascia, que da soporte y estructura al cuerpo humano.