MI TRABAJO ES QUE TE MANTENGAS EN CLASE DURANTE 90 MINUTOS

"Como principiante, cuando vas a tu primera clase, no tienes que hacer nada. Todo lo que tienes que hacer es escuchar el diálogo del profesor, solo tratar de entenderle lo mejor que puedas y hacerlo lo mejor que puedas. Pero tienes que estar ahí por 90 minutos". Bikram Choudhury

El creador de la serie de Bikram Yoga habla para el programa Activa2 de Televisión Española. Choudhury reconoce lo difícil que puede resultar al principio aguantar dentro de la sala caliente durante 90 minutos pero asegura que su serie de 26 posturas y dos ejercicios de respiración es como un abecedario capaz de cuidar tu cuerpo y todos los órganos internos.

Bikram Choudhury deja claro la importancia de que los profesores de Bikram Yoga pasen todo el proceso de aprendizaje necesario y se formen en el curso de entrenamiento organizado y certificado por él mismo. 

La entrevista y las imágenes fueron tomadas en Bikram Yoga La Moraleja, Madrid.

Pincha enlace. Entrevista a partir del minuto 20'38''

 

http://www.rtve.es/alacarta/videos/activa2/activa2-03-11-18/4823099/?fbclid=IwAR2qdQX6o61ilq7Knb9rnYXljXL_iu1xw5ZVLvZ9zAtxmIpbWV_6QzE_Qww