"No sabes lo que se siente hasta que no lo pruebas".

Son palabras de Mónica Martínez, una apasionada del deporte, especialmente del running.

La periodista, presentadora y editora de las revistas Women's Health (España) y Runner´s World WOMAN probó la secuencia original del yoga con calor en Bikram Yoga Canarias y no dejó pasar la ocasión para escribir un artículo en  Runner´s Woman sobre los beneficios del Bikram Yoga para los corredores. Las fotos están tomadas durante una clase en Bikram Yoga Canarias.

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http://www.runners.es/woman-noticias/entrenamiento-mujer/articulo/bikram-yoga-para-runners-beneficios

Día Internacional del Yoga y la tele vino a Bikram Yoga Canarias para conocer de primera mano como celebramos el 21 de junio, día que coincide con la llegada del verano. 

Nosotros se lo explicamos: Como cada día. Porque en los centros de Bikram Yoga la disciplina se practica en una sala caliente que recrea el clima de India, cuna del yoga.

Los que se han "enganchado" al yoga con calor aseguran que los beneficios para la salud son múltiples. Aquí puedes ver